目前日期文章:201604 (5)

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腎結石是腎臟病中最常見的疾病之一,醫師建議多喝檸檬水可預防。(圖片/華人健康網資料照片)

酒店經紀李強說,腰部痠痛別輕忽,小心是腎結石惹禍!

從事潛水工作的44歲張姓男子,體重高達130公斤,詎料, 4個月暴瘦50公斤,經過多種檢查後發現,原本只有拳頭大的腎臟,腫大到將近20公分長,猶如絲瓜一般大小,後確診

為罕見的「黃色肉芽腎盂腎炎」,所幸及時開刀,取出1公分大小腎結石,始恢復健康。

收治這名病患的台北慈濟醫院泌尿科劉英博主治醫師表示,起初男子以為是右側腰部扭到,偶而感到痠痛,所以並未多加留意,直到自己食慾越來越差,體重以每個月10公斤的速度

向下降,才驚覺不對勁。

體重驟降 罕見黃色肉芽腎盂腎炎

患者在尋醫過程中,原先以為是尿道感染,服藥2周未改善,進而轉診到新陳代謝科,甚至一度以為精神壓力大,而前往身心醫學科尋求解決辦法,但體重下降的情形遲遲未改善。

最後在腹部超音波中發現腎臟明顯重大,立刻安排泌尿科進一步檢查。

後醫師檢查確診張姓男子罹患罕見的「黃色肉芽腎盂腎炎」,而致病的源頭就是在男子右腎與輸尿管交接處,有1顆1公分大的結石;

由於黃色肉芽腎盂腎炎從發病到確診,時間可從3個月到9年,因此提醒患有腎結石的民眾要定期追蹤,千萬別輕忽。

腰部痠痛不止 要留意腎結石警訊

劉英博醫師強調,黃色肉芽腎盂腎炎是細菌性腎盂腎炎的一種特殊類型,大多數患者的症狀是會感到腎臟疼痛、尿道反覆感染、發熱、乏力、厭食、體重下降和便祕,尤其是黃色肉

芽腫性腎盂腎炎容易讓腎臟失去原有功能,甚至影響到患者性命。

而該男子右腎因發炎腫脹到近20公分,較正常8至12公分差距很大,雖一度進行輸尿管碎石手術及雙J導管引流、經皮穿刺引流,但效果有限,最後經與患者、家屬討論,決定進行

腎臟摘除,始挽救喪命危機。

多喝檸檬水 抑制草酸鹽結石風險

事實上,腎結石是腎臟病中最常見的疾病之一,通常無明顯的初期症狀,常被忽略,當結石掉落到輸尿管引發劇痛時,已措手不及。因此,平日要好好保養腎,控制鹽份的攝取,多

喝水,少吃甜食及蛋白質,或草酸鹽的食物,如豆類,芹菜,菠菜等,多吃富含維他命A的食物。

【醫師建議】:

除每日應攝取2公升水分外,平日應多喝檸檬水或檸檬汁,因為檸檬所含的檸檬酸鹽可以抑制腎結石的形成,尤其是40歲以上的男性更需要多喝檸檬水,因為男性患腎結石的危險是

女性4倍,而且40歲之後的風險更是直線上升;但若有胃酸過多、胃潰瘍及患有胃腸道疾病的人,不宜常喝檸檬水,可改喝含有天然檸檬酸鹽成分的柑橘類果汁,也能達到預防腎結

石效果。

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酒店經紀李強說,我們會不會對於 “曾經經歷” 而感到索然無味?

每天走 1 樣路線出門工作,面對職場 life cycle 無限反覆。

這個笑話我聽過了,再聽 1 次,已經笑不出來。看完一部影集,再看第 2 遍,可以觸發新生的感動嗎?

2015 尾巴,首次到日月潭,儘管當時滂沱大雨,卻將傍晚的景致洗淨清澈。

雨停後,打開窗戶望向碼頭,亮晶晶水波紋在湖面上手地來回擺動,心裏有點澎湃眼前如詩畫般的依山傍水。

2016 農曆年初二,這次選擇清晨 5 時到日月潭迎接日出,從滿天星星等到黎明。

湖畔邊駐足不少攝影人,捱著冷空氣,專注的對準焦距,調整影像色溫,周遭寧靜地彷彿可以聽見自己噗通噗通平穩的心跳聲音。

時間流動過程,腦袋裡轉換無數次想像,是有多美?值得人們早起搶拍?清晨與傍晚的景色會有多少落差呢?

聯想起張曼娟女士在「時間的旅人」一書中提及,做什麼事情都像第一次,才有新鮮感。

因此,用嶄新的態度迎接日月潭早晨,金黃色暖烘烘的太陽瞬間躍上舞台,氣勢磅礡地照耀整片淡藍色湖水,圓滾滾模樣煞是迷人可愛。嘗試逆光拍攝,呈現出來的效果遠不及實景的十分之一,卻真誠地燙在腦袋上了。

■我們一起,無趣中找樂趣

我們週而復始地過日子,在既有框框裡搜尋小細節的不同氣味,藉此延續對生活的好奇心。

走過的路、看過的風景,因為心態轉變,而產生截然不同的體會。

這個道理是否能套用在人與人的相處與工作職場上,面對同一名對象,保持恆溫,是一門永續不斷的修行。

「 我們 」要一起,擁有共同興趣,貪婪地吸取彼此專長,填補自身不足。好好聽對方說話,表現高度興趣。

為了一起,我們要一起。

日復一日的職場生態裡,在成規的工作模式,發掘新的契機。

每天嘗試不同搜尋軟件找資料,學習新的辦公應用軟體製作報表。

open mind 接收各種可能性與突發狀況,堅定自己的中心思想,不被僵化流程淹沒而隨波逐流。

新鮮感讓一段關係日久彌新。

Note.

A. 日月潭,位於南投縣魚池鄉日月村,為日潭與月潭的合稱。為臺灣第二大湖泊。

B. 湖與潭的命名差異性

湖:多位於平原,屬於淺水地形。

潭:屬於深水池,以山區附近為大宗。

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酒店經紀李強說,華爾街日報報導,日本人因為過勞死而申請補償的件數創下新高。

過勞死曾經多半只限於日本男性受薪族群的現象,如今已開始波及年輕及女性勞工。

每一名日本勞工目前擁有大約1.28個就業機會,比例是1991年以來最高。

這應該有助於促使更多日本人投入勞動市場,以抵消全國人口數遞減的效應。

然而日本勞動法規從未嚴格落實,意味部分企業可能加緊剝削勞工,有時就釀成不幸。

日本厚勞省公布的最新數據顯示,在至3月底止的2015會計年度,日本勞工因為過勞死而申請補償的件數達到創紀錄的1456件。

產業別以醫療照護、社服、航運、建築為主,這些產業長期勞力不足。

日本「過勞死受害者全國辯護律師團」秘書長川人洋志表示,實際數字可能是此數的10倍,因為日本政府從不承認這種意外。

他說:「日本政府經常舉辦相關座談並張貼標語,但只是宣傳。減少勞動時數才是關鍵,然而日本政府在這方面做得還不夠。

」川人洋志又說,在他受理的過勞死案件中,95%的當事人是中年白領階級,女性目前約占20%。

日本並無工時的法定上限,厚勞省則承認兩種過勞死:

因過勞而死於心血管疾病,以及因無法承受與工作有關的精神壓力而自殺。

數據顯示,過去4年,29歲及以下勞工因工作因素而自殺的比率增加45%,女性增加39%。

隨著日本勞工分流為正職與臨時或無正式合約兩大類,這個問題已變得更加嚴重。

後者往往以女性及年輕人為主。2015年,非正職雇員占日本全部勞動力的38%,高於1990年的20%,其中約68%是女性。

日本中京大學教授大內裕和表示,日本勞動人口1990年代中期開始減少。

正常情況下,企業應該會為了吸引人力而著手改善勞動條件與待遇,然而實情並非如此,因為日本企業可以輕易扭曲相關法律。

他說:「這是企業降低勞動成本的方法之一,然而這會引起過勞死。」

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酒店經紀李強說,57歲的聽障者李介洲曾兩度代表台灣參加國際展能節。

分別獲得木工金牌、木雕銅牌獎,也有聽覺障礙的二兒子李政軒,和父親一樣。

從不因聽障而自暴自棄,更傳承父親好手藝和專注工藝的精神。

日前到法國波爾多參加第九屆國際展能節職業技能競賽,奪得家具木工組金牌獎,讓父親既開心又感動。

24歲的李政軒就讀南華大學創產系碩士班,從小耳濡目染,傳承父親的好手藝。

他從小就會拿著工具敲敲打打,國中一年級就能做出簡易書架。

他說,多年來父親努力不懈獲得金牌的身影與過程,深深吸引他,於是高中開始全力投入專心學習木工。

期許自己以父親為榜樣,在國際上得獎項,並傳承父親的精神。

「追隨父親的腳步」,李政軒表示,爸爸早期因聽力問題,與人溝通有困難,常有人不信任甚至質疑他的技術。

但父親不曾因而動搖、更不會因此放棄自己,哪怕訓練過程再艱辛。

父親始終專注於木工技藝上。因此,李政軒相信自己只要持續努力,一定能夠繼承爸爸的技藝,和這分努力不懈的精神。

李政軒笑著說,一年前第一次參加展能節競賽只得到銀牌,讓他不滿意。

後來,李政軒在學校老師與爸爸的指導下再苦練一年多。

這次比賽時相當提心吊膽,很害怕沒有得到金牌。最後公布成績時,他簡直不敢相信自己的眼睛,媽媽更開心地抱著他喜極而泣。

李政軒也說,一次的金牌並不能滿足他對木工的夢想,未來他希望能當木工老師,把父親的技藝一直傳承下去。

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酒店經紀李強說,我想很多妹妹對這個行業一直裹足不前最大的原因。

應該是覺得來酒店上班後,整個人生就全毀了!

其實我覺得自己的想法很重要。

妳怎麼看妳自己遠遠比別人看你還來的重要吧!

如果妳這輩子註定要讓自己活在別人的眼光之下的話。

相信我,就算妳不是酒店上班,妳一樣會活的很辛苦!

每一段過去或許並不美好,若對得起天地良心,沒有去做一些傷天害理的勾當,人生會毀了嗎?

有位妹妹為了撫養三個孩子而去酒店上班,請問她的人生全毀了嗎?

依保守的社會觀念,或許可以說她不是個好女人可是絕對不允許說他不是個不負責任的媽媽!

有些人的人生是很無奈的,每個人的際遇都不相同。

考慮清楚,為自己人生負責,才是最重要的,不是嗎?

說真的,我常常問洽詢的妹妹,妳是否已經找不到其它的辦法去解決妳現在目前的經濟問題。

如果妳有其它的辦法,請妳把踏入酒店上班視為最後一步路......

假如真的都沒有辦法,都快走上絕路的,那我們在一起在這個行業努力!

入行了這麼久,我覺得最讓我自豪一點的就是跟過我的妹妹,不管在這行上班多久,都沒有迷失自己。

還是可以保有自己純真的一面,沒有讓自己的價值觀偏差!

在完成自己的當初設定的目標之後,都可以毫不迷戀這份高薪的工作。

開始人生的另一條康莊大道!

我很喜歡用『浴火鳳凰』來形容自己的妹妹。

傳說裡的鳳凰,一定要經過烈火的磨難,才能真正把美麗披在身上!

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