目前分類:酒店兼差-♥時事新聞 (33)

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酒店經紀李強說,華爾街日報報導,日本人因為過勞死而申請補償的件數創下新高。

過勞死曾經多半只限於日本男性受薪族群的現象,如今已開始波及年輕及女性勞工。

每一名日本勞工目前擁有大約1.28個就業機會,比例是1991年以來最高。

這應該有助於促使更多日本人投入勞動市場,以抵消全國人口數遞減的效應。

然而日本勞動法規從未嚴格落實,意味部分企業可能加緊剝削勞工,有時就釀成不幸。

日本厚勞省公布的最新數據顯示,在至3月底止的2015會計年度,日本勞工因為過勞死而申請補償的件數達到創紀錄的1456件。

產業別以醫療照護、社服、航運、建築為主,這些產業長期勞力不足。

日本「過勞死受害者全國辯護律師團」秘書長川人洋志表示,實際數字可能是此數的10倍,因為日本政府從不承認這種意外。

他說:「日本政府經常舉辦相關座談並張貼標語,但只是宣傳。減少勞動時數才是關鍵,然而日本政府在這方面做得還不夠。

」川人洋志又說,在他受理的過勞死案件中,95%的當事人是中年白領階級,女性目前約占20%。

日本並無工時的法定上限,厚勞省則承認兩種過勞死:

因過勞而死於心血管疾病,以及因無法承受與工作有關的精神壓力而自殺。

數據顯示,過去4年,29歲及以下勞工因工作因素而自殺的比率增加45%,女性增加39%。

隨著日本勞工分流為正職與臨時或無正式合約兩大類,這個問題已變得更加嚴重。

後者往往以女性及年輕人為主。2015年,非正職雇員占日本全部勞動力的38%,高於1990年的20%,其中約68%是女性。

日本中京大學教授大內裕和表示,日本勞動人口1990年代中期開始減少。

正常情況下,企業應該會為了吸引人力而著手改善勞動條件與待遇,然而實情並非如此,因為日本企業可以輕易扭曲相關法律。

他說:「這是企業降低勞動成本的方法之一,然而這會引起過勞死。」

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酒店經紀李強說,57歲的聽障者李介洲曾兩度代表台灣參加國際展能節。

分別獲得木工金牌、木雕銅牌獎,也有聽覺障礙的二兒子李政軒,和父親一樣。

從不因聽障而自暴自棄,更傳承父親好手藝和專注工藝的精神。

日前到法國波爾多參加第九屆國際展能節職業技能競賽,奪得家具木工組金牌獎,讓父親既開心又感動。

24歲的李政軒就讀南華大學創產系碩士班,從小耳濡目染,傳承父親的好手藝。

他從小就會拿著工具敲敲打打,國中一年級就能做出簡易書架。

他說,多年來父親努力不懈獲得金牌的身影與過程,深深吸引他,於是高中開始全力投入專心學習木工。

期許自己以父親為榜樣,在國際上得獎項,並傳承父親的精神。

「追隨父親的腳步」,李政軒表示,爸爸早期因聽力問題,與人溝通有困難,常有人不信任甚至質疑他的技術。

但父親不曾因而動搖、更不會因此放棄自己,哪怕訓練過程再艱辛。

父親始終專注於木工技藝上。因此,李政軒相信自己只要持續努力,一定能夠繼承爸爸的技藝,和這分努力不懈的精神。

李政軒笑著說,一年前第一次參加展能節競賽只得到銀牌,讓他不滿意。

後來,李政軒在學校老師與爸爸的指導下再苦練一年多。

這次比賽時相當提心吊膽,很害怕沒有得到金牌。最後公布成績時,他簡直不敢相信自己的眼睛,媽媽更開心地抱著他喜極而泣。

李政軒也說,一次的金牌並不能滿足他對木工的夢想,未來他希望能當木工老師,把父親的技藝一直傳承下去。

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市面上百百種談論關於法國女人的書,不論外國人觀察、或是法國女人的自述,大多來自女性角度,這會兒,聽到最靠近法國女人的異性人種「法國男人」法比歐、來談這全世界都好奇的傲嬌族群,是否引起妳的好奇心?
—> 法比歐的媽媽就是道地的法國女人

法國女人是很難懂的生物啊……..
「她們有主見、很強勢,不論工作或生活,都能時刻展現光彩逼人的一面」,法比歐說,「尤其是巴黎女人,她們可能都同時有兩三個男朋友吧!把男人擺弄在股掌之間,是她們的拿手絕活,哈哈哈。」「她們對於生活非常認真,不論是看一本書、進行一場旅行、或談一次戀愛。」他形容法國女人都活在當下,為自己而活著。

她們總是有畫龍點睛的口紅與率性頭髮
「據我觀察,她們在衣著上不追求浮華可愛,而是乾淨優雅,一定是最適合自己的風格。」「她們的膚質也總是乾淨,配上畫龍點睛的口紅,自然率性的頭髮,就可以出門、活出自己的人生。」

法國女人愛與情人一起做菜
「在法國,自己下廚是很常見的一件事,對我們來說,準備一餐和用餐都該和家人一起進行。」情侶之間也會一起下廚,「這就像在廚房跳雙人,充滿了情趣。」

對運動總是保有熱情
「因為越動會越美,法國女人不會錯過讓自己更迷人的機會。」他也分享簡單的健身動作,「第一個,雙腳雙臂伸直,手向後滑、讓手臂畫出兩個大圓。」第二個動作,「在彈力球上先深蹲,腳掌漸漸向後、慢慢離地。這時腹部出力,在球上保持平衡並維持這個姿勢20秒,就能有效瘦腰。」

 

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如果要點名一位現今最被全球樂評看好的歌手,威肯The Weeknd絕對名列前茅!他是獲今年奧斯卡「最佳原創歌曲」提名的《格雷的五十道陰影》電影主題曲《值得Earned It》演唱者,一舉橫掃2016年葛萊美獎一共7項提名,國外傳媒更斷言他是下一個麥可傑克森Michael Jackson,2016年威肯勢必掀起一股節奏藍調旋風。

威肯的ㄧ顆招牌鳥窩頭,可說是他音樂事業的「幸運物」,「泰勒絲在一場葛萊美獎的慶功宴上攔截我,說很喜歡我的歌。」二人聊了大約15分鐘,而且過程中,略有醉意的泰勒絲頑皮地一直輕拍威肯的鳥窩頭,「我也不能叫她不要再摸了,只好繼續灌酒,假裝沒這回事。」泰勒絲接下來還邀請威肯「1989巡迴演唱會」的表演嘉賓之一,為威肯的音樂事業再添一筆亮點。

先前接受滾石雜誌專訪時,威肯承認一開始對自己的外在十分沒有自信,「我沒有健美的身材、帥氣的外表,而且我真的很害羞,也不喜歡我在照片中看起來的模樣,我自己看到都想吐。」如今已是樂壇當紅炸子雞的威肯,和現任辣模女友貝拉哈德蒂Bella Hadid感情相當穩定且甜蜜。他表示現在已經比較熟悉鎂光燈的追逐,但還是希望能盡量保持低調。

因為有感於從一位沒沒無聞的R&B歌手,一夕之間竄紅成為炙手可熱的新生代巨星,在新歌《魔山The Hills》中,就引用電影《魔山2:隔山有眼The Hills Have Eyes》的意境,唱道「魔山有眼,你憑什麼批判?」透過這段歌詞描述在好萊塢生存,媒體之於自己,就跟電影中的食人變種怪物之於無辜獵物一般,時時刻刻都在窺視著,等著將他吃乾抹淨,甚至享受這段過程。威肯雖然沒有明講,但卻透過音樂,控訴媒體的嗜血行徑。

 

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雖然回到家就是放鬆的時間,但每天繼續浪費時間下去你有想過多可怕嗎? 

首先試著回想一下,下班回到家後都做些什麼?或者想想昨天晚上、前天晚上做了什麼?如果完全想不起來,那麼你就可能是中了一種拖拉習慣的慢性病毒,寶貴時間都被你拖、拉的壞習慣消磨殆盡,而這樣浪費時間究竟有多可怕呢?一天如果浪費2小時、一星期就是14小時、一個月就是60小時,更不用說一整年就是730個小時,等於一年有一個月的時間都被浪費掉。其實扣掉睡眠、上班時間,屬於自己的時間已經是少之又少,先從檢視生活習慣做起,再慢慢把浪費時間的壞習慣矯正過來,讓自己更充實的過日子吧!

 

1 回到家減少使用手機的時間
很多人的工作幾乎都跟手機綁在一起了,所以請檢視自己的情況是否符合再去調整。滑個FB、Instagram、看個偶像訊息…,每次只想著花10分鐘看看就好,但默默就是過了1、2個小時,這樣的女孩大有人在,其實偶爾這樣沒關係,但每天都沉浸在手機世界就太浪費了。有多久沒好好把一本書讀完了呢?先暫時讓手機休息,享受閱讀吧!閱讀帶來的真實感受一定比用手機來得多。或者可以試著冥想、做瑜珈、運動…等,簡單的運動讓身、心、靈都更健康,比滑手機優秀太多。

 

 

2 事情請先做完再休息
總是想著等下再說、等下再做…,這樣的你到最後其實就懶得做了吧!回到家雖然要放鬆,但整理家務其實意外也滿解壓的呢,看著乾乾淨淨的環境,心情能明顯感覺輕鬆,而且每天花一點時間整理比一次花好幾個小時整理更有效率,也比較不累,如果不是很愛打掃的女孩,不妨每天花半小時打掃,打掃完趕快洗澡、吹頭髮、保養,如果能提早睡覺時間,皮膚跟精神狀態也會有所收穫。

 

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每一年我們都為自己立下好多目標,期盼自己能在新的一年成功達成。但在妳開始執行,那一個為了美好將來立下的史詩級清單前,不妨先從戒除這5個健康壞習慣開始吧!戒掉這些總被輕忽的小細節,雖然看起來十分簡單,卻能讓妳變得更好更健康!

 

1欺瞞自己吃進的食物份量
多少次妳告訴朋友或健身教練「我只吃了一點巧克力」,但事實卻是默默吃進2倍的量?根據英國的一項調查,每個女性平均一年會發生474次這樣的情況,像這種看似無礙的謊言,卻是打敗妳的減肥計畫的元兇!所以從新年開始,我們首先必須學會誠實面對,確實的告訴自己,每天吃進了多少食物,才能貫徹執行對於飲食的控制!

 

2 總是攜帶太重的包包
因為忙碌的工作,讓我們習慣攜帶過多的物品在身上,美其名是做好「萬全的準備」,同時卻在不知不覺中容影響健康而不自知。過重的包包會為妳的肩膀與脖子帶來壓力,甚至容易造成身體肌肉的不平衡!為了健康著想,先試著從包包淘汰一些不是那麼重要的物品,或是乾脆的換上小一號尺寸的包包吧!

 

3 太過關注自己的體重變化
為了保持良好的體態,我們當然應該重視身體的變化,但體重可不是唯一指標,很多時候的數字的變化是跟著身體的水分、肌肉量變動的!擁有健美與結實身材的女性,絕對會比體重過輕的瘦女生來的充滿吸引力。

 

 

4 不夠注重牙齒的清潔
牙齒清潔不只關乎美麗,更是重要的健康議題,如果只單單早晚刷牙是不足夠的,容易引起口腔異味的牙間殘渣必須依靠牙線來清除!當然還有別忘記固定半年一次洗牙,做好牙齒與牙齦的保健,才不會發生惱人的口臭問題~

 

5 吃進太多的糖
攝取過多的糖分對妳絕對沒有好處!不僅容易使肌膚老化、造成腹部脂肪囤積,更是維持身體健康的一大敵人!依據美國食品藥品管理局FDA及世界衛生組織WHO,每天不建議攝取超過 12.5 茶匙或 50 克的糖分。

 

 

 

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貓咪相陪的安靜午後,有什麼比這更令人舒心!(圖片提供:讀貓園)

我一直很佩服一些動保人員的愛心與奉獻,不過救援動物是一條漫漫長路,要支持下去,需要人力和財力。所以對於一些為救助送養貓咪而成立的咖啡店或是寵物店,或者是在經營商店、行有餘力時,也幫助貓咪中途的店家,都覺得感動,今天要介紹的這家讀貓園就是這樣一家貓咪中途咖啡店。有貓咪、有好吃甜點、還有舒適空間,愛貓人士快來報到吧!

讀貓園近台北捷運麟光站,一樓是貓咪旅館及用品,二樓有咖啡廳及送養貓咪。

店內提供免費無限上網,不定期舉辦一些文藝活動及課程,都可以在臉書粉絲團上看到最新消息。人多時可以先訂位,場地合適舉辦小型活動,可以租借場地,要先預約!

餐點以簡餐為主,但是甜點很值得一嚐,細問之下才知來自五星級甜點大廚的中央廚房,不過價格很實惠。

心軟巧克力蛋糕,70%苦味巧克力,紮實口感,苦甜滋味,是成熟大人味的甜點。(圖片提供:讀貓園)

 

 

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一名日本網友在推特(Twitter)上分享兩張照片,可見當時下著大雨,一隻柴犬被綁在路旁的欄杆上,一名經過的男孩不捨狗狗淋雨,主動去買傘幫狗狗遮雨,過程全被該名網友拍下並PO上網,引起廣大迴響,不斷被網友瘋狂轉發。

原PO表示,當時突然下起大雨,這位帥哥暖男看到柴犬被綁在護欄,於是跑去買傘替牠撐傘,似乎想要陪狗狗一起等主人回來。

許多網友看到此畫面紛紛感動留言「覺得戀愛了」、「暖男超帥」、「愛護動物的男人好迷人」,甚至有網友將此景象畫成插圖版,在網路上造成瘋傳。

艾琳酒店經紀李強也有養一隻柴犬‧‧‧可是李強的柴犬好像有點不受控制總是以為他自己才是主人(囧orz)

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蜂蜜檸檬冰磚

 

養顏美容的蜂蜜檸檬,是水水們冰箱裡不可少的飲品。
除蜂蜜檸檬水之外,也可以做成美美的蜂蜜檸檬冰磚,清涼感十足,做法簡單,滋味酸一點或甜一點,隨你喜歡。

《材料》
檸檬1顆
蜂蜜30cc
涼開水200cc

《作法》
1 檸檬表皮刷洗乾淨,整顆切成薄片(丟棄無果肉的檸檬頭尾),再取其中3圓片切成1/6大的扇形。
2 將蜂蜜與涼開水調和成蜂蜜水。
3 將扇形與圓形的檸檬片塞入製冰盒中,以湯匙戳一戳果肉讓檸檬汁釋出,再倒下蜂蜜水送入冰箱冷凍成冰磚。

 

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酒店兼差,艾琳酒店經紀李強-周四前溫度緩回升 周五鋒面轉有雨周六劇降溫

明天是二十四節氣中的大寒,在統計上,小寒到大寒期間,的確是台灣最冷的時候,也提醒您要注意這個周末的變化。今天的天氣大致維持周一的類型,不過在北部清晨有些雨勢,這是迎風面的地形雨勢,今天的清晨低溫維持昨天的幅度,北部淡水低溫到 12.2 度,西半部13-14度,只有高雄屏東還有17-18度,預計白天回溫也有限,北部只有16-17度,中南部及東部還有19-20 度,今天各地大致上是晴到多雲的天氣,東半部比較陰沉,西半部比較晴朗。
預計未來兩三天會稍微回溫一些,但幅度不高,大約兩到三度,接下來就看周五鋒面接近,全台將轉為有雨天氣,從周六開始,鋒面後面的冷空氣會是關注的焦點,這波在周六日一,這三天很有可能在台灣北部造成十度以下的低溫,西半部就連中部也可能到接近十度,那就真的非常冷了,目前氣象局預測最低溫可能落在周日到周一的六度,這指的是在空曠地區的低溫。這次的冷,會由鋒面水氣影響的周五六間的溼冷,逐漸轉為偏乾冷,周日到周一是最冷的時候,從周六到下周一,很有可能在很多地方連續48小時都在十度以下。
台灣的十度和國外的十度相比,相差很大,尤其我們多數家庭沒有供暖的措施,室內外的溫度大約才差別五度,若是低於十度,那真的很冷,加上濕度較高,加上東北季風的影響,真的會有點感覺。
也提醒您要多注意,尤其最近許多診所醫院已經門庭若市,感冒或慢性病的患者激增,通常遇到這樣的低溫,呼吸器官和心血管疾病患者都是頗大考驗,也建議您一定要預做安排及準備,社會的低溫寒害措施可能也要啟動。
昨天晚上網路瘋傳日本氣象單位預測台北會下雪的預測,事實上這不用去看日本,您打開手機,很多免費的app資訊,也都是類似的結果,其實這些的預測多半是電腦運算完的數值預報結果,經過一些優化程序,資料就傳到您手機內,多半沒有經過氣象預報員的修正,特別是台灣複雜的海陸分布及島嶼地形,因此錯誤率會比當地預測的機會來得高,變化也很大。事實上氣象預測中,預報員的主觀判斷是很重要的過程,就很像是選舉的民意調查,絕對不是打電話問投誰而已,還需要修正,而且每個時間點的情境不同就會有變化,建議您使用時要多小心。

 

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酒店兼差,艾琳酒店經紀李強-戒掉不良習慣追求健康

希望健康先要接受缺點!澳洲廣播公司報導,審視壞習慣是改變生活重要關鍵,許多研究已經發現,承認數十餘年壞習慣,如吸菸、喝酒、不當藥物使用等,可以增加戒除動力;一旦確認不健康行為,首先檢討除了自己,同時也會傷害誰,再來想盡辦法改善,運用身邊一切資源。
澳洲廣播公司指出,酒店兼差改變健康一定要痛定思痛,徹底檢討不良生活習慣,例如飲食、活動時間、睡眠習慣等,告訴自己決定轉變的重要原因,例如為了父母、子女、與自己,維持健康生活動機,接著針對不良生活習慣改變,最好能夠增加身體活動時間,可以由輕鬆逐漸加重負荷,完成目標一定要獎勵自己。
任何改變都要有短、中、長期計畫,最初都要先從養成習慣做起,但絕對不要反覆同一過程,如果完成階段性任務,一定要往下一步邁進,不斷重新開始只會打擊信心,如果發現困難,應該從錯誤吸取教訓,想出解決困難方式,調整步伐繼續向前,一旦發現計畫中斷,最好讓自己努力跟上進度。
養成好習慣不只是意志力,更要尋求專業與團體動力,藉由專業知識加強檢視,確認是否有改善空間,可以增加計畫消率,最好能找到志同道合伙伴,相互競爭鼓勵,藉由不斷分享增加彼此動力,各自達成不同目標時,都能鼓勵對方給予讚揚,提高自信讓計畫能夠持續進行。

 

 

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「一杯中杯熱拿鐵,謝謝!」這是許多人平日生活的開場白,或許是因為工作量的增加,讓我們想要藉由更多的咖啡因來保持清醒,在龐大的工作壓力下越來越多人開始 對咖啡上癮。根據統計資料顯示,台灣的咖啡人口約有540萬人,每人每年約喝掉130杯的咖啡,而且逐年快速成長中。或許我們真的需要喝咖啡來提振精神,但任何東西都不能過度攝取,像是以下幾種咖啡中含有的成分,很有可能就是造成肌膚問題的元凶之一!

1. 咖啡因
雖然咖啡可以利尿,幫助代謝,但攝取過多的話,體內水分也會因此逐漸流失,並造成肌膚脫水!這代表肌膚很有可能會發炎紅腫或是流失膠原蛋白。另外,過多的咖啡因會增加肝臟的負擔,讓體內產生毒素。如果沒有足夠的水分幫助代謝,皮膚中的毒素就會讓痘痘冒出頭來喔!
建議:咖啡因攝取,一天最多300毫克,大約2~3杯咖啡。(美式)

2. 牛奶
如果一直有痘痘肌的困擾,卻不知問題何在,那不妨計算一下自己的乳製品攝取量。牛奶當中含有賀爾蒙,會加速皮脂分泌。
酒店兼差建議:可以使用無糖杏仁奶、椰奶或豆漿來代替鮮奶。


3. 糖
過多的糖分不只會提高心血管疾病的風險,也會造成「糖化作用」讓肌膚提早老化和發炎!
酒店兼差建議:別選擇香草、榛果或摩卡等調味咖啡;選擇基本美式咖啡或拿鐵。

4. 單寧酸
咖啡和紅茶中都含有單寧酸。雖然單寧酸能經由肝臟處理後排出體外,但同時也會有部分殘留並被其吸收,久而久之則會在你的皮膚上形成肝斑。
酒店兼差建議:無咖啡因花草茶,或是多喝水代謝

整體來說,過多的咖啡因、糖和牛奶都會對皮膚產生影響。嘗試慢慢戒掉過多調味和添加物的咖啡,多喝水讓身體排毒並防止脫水;減少咖啡因攝取量或是轉而投向低咖啡因咖啡與無咖啡因花草茶的懷抱。雖然這並不簡單,但是絕對值得一試!

 

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事情發生在2015年8月10日高雄鼓山區的酒店糾紛。

艾琳酒店經紀公司李強對此件事情的看法是,並不是每家酒店經紀公司都是如此處理小姐的債務糾紛。

艾琳酒店經紀公司李強在面試妹妹時,酒店兼差一定會事先了解妹妹是否有與前經紀公司有金錢上的往來。

然後以柔性的方法去處理,畢竟這是個法治的社會,如此火拼只會搞的人才兩失。

畢竟妹妹們來酒店行業上班,安全上的問題是很重要的,沒有安全怎麼能安心賺錢呢?

 

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艾琳酒店經紀李強覺得酒店小姐比一般外面披著羊皮的狼更值得被讚揚!

其實燈光酒綠的酒店行業也是有一個暖暖的心。

酒店兼差職業不分貴賤,做愛心更不分身分地位。

一名在台中市金錢豹酒店上班的女子,近日揪團募­集100件風衣外套等物資捐給慈善單位。

這位充滿愛心的女子酒店兼差竟是金錢豹的紅牌大班「陳圓圓」。

她從921開始立志行善,不僅自己做,還揪身邊的朋友、同事、客人一起幫忙。

陳圓圓表示,酒店兼差「想做就去做,能做多少就做多少,自在、喜樂、平常心。」

 

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近喜歡吃被稱為「水果紅寶石」的石榴(Punica granatum),石榴與台灣稱為芭樂的芭樂並不一樣。一般叫石榴是特定指「紅石榴」,不是芭樂(芭樂)或紅芭樂。台灣雖然有種植石榴,但產量少,市面上買到的多為美國進口。
水果的果皮是保護果肉,果肉則提供養份給包藏在果肉中的種籽。基本上,我們吃水果是去皮去籽吃果肉。例如,吃西瓜不會吃皮會吐掉西瓜籽。大自然的食物鏈中,透過果肉的甜吸引動物摘食,而動物不吃果皮和種籽,就算吃進種籽,種籽有一層保護殼,不易消化,吃下肚亦會排出體外,為大自然播種,這是繁衍的方式,是自然界生生不息的循環,也是造物的奇妙。
不同的水果,果肉和種籽有著不同形態。有些肉多籽少;有些肉多籽多,但很少肉少籽多的,因為籽需靠果肉滋養。石榴果皮厚,剝開呈蜂巢狀,果肉和種籽有序而整齊分佈在「果室」中。每顆籽包覆在每個汁囊中,每個囊則富含汁液。古人極其精炒形容了石榴的構造:「千房同膜,千子如一」、「榴開百子」。因石榴籽多,民間婚嫁多以石榴作為吉祥圖案素材,祝福多子之意。
不同於柑橘類一瓣「果室」中由無數汁囊孕育數顆籽,放一瓣柑橘進嘴巴,我們會本能的把籽吐出,只吃果肉。但石榴是一囊一籽,把小小汁囊送進嘴巴,不可能有那種把籽分離出來的舌頭功夫,所以一般吃法是咬破汁囊,和籽一併咬碎吞入肚子,這也是石榴有別於其他水果的吃法。石榴汁多甘酸,和籽一起吃口感特別,與百香果類似,但卻比百香果來得甜。
石榴被封為水果中的紅寶石,不單其果皮呈紅色,果型如一隻放大的戒子,連汁液也是紅色,而且每顆汁囊晶瑩剔亮,就如紅寶石一般閃閃動人。
據記載石榴是張騫出使西域從安石帶回,因又叫「安石榴」。石榴出現在文學不計其數,如:梁元帝《詠石榴》;潘嶽《安石榴賦》;白居易《山石榴,寄元九》;現代著名詩人余光中也有新詩《安石榴》……等等,可見石榴是尋常物,隨處可見。
有句俗語說:「拜倒在xx石榴裙下」,這是古人取紅色的石榴果皮和石榴花,搗碎濾出汁液作為染料,將布料染成紅色做成衣裙,所以稱紅裙為「石榴裙」。
石榴很早傳入中國,因此中醫典籍早就佔有一定位置。中醫認為紅石榴「性溫澀,潤燥兼收斂,主治咽喉燥渴,可止渴生津、澀腸止瀉、固腎收斂。」李時珍的《本草綱目》記載,石榴果實熟度不同,藥性也有差異,「果皮及根、花葯用,有收斂止瀉、止血、殺蟲等用途。」
現代西方營養學,分析每100 g紅石榴的熱量83卡路里,是熱量較高的水果,熱量來自富含糖,每100 g就含13.7 g的糖。其他還有膳食纖維、脂肪、蛋白質和維生素,也含有礦物質(鈣、鐵、鎂、磷、鉀、鋅)。
根據研究,紅石榴對健康具有相當的功效:
1. 石榴含有石榴多酚:花青素、鞣花酸、類黃酮等被稱作「抗氧化之王」,抗氧化效果是綠茶4倍、藍莓汁1.9倍、紅酒1.4倍。根據美國《臨床營養學雜誌》指出,「食用石榴可以保養血管,減慢因氧化膽固醇造成的動脈粥樣硬化的損害,達到預防心血管疾病的效果。」
2. 根據美國醫學圖書館(US National Library of Medicine National Institutes of Health)收錄的研究,「石榴含有豐富抗氧化劑鞣花酸和類黃酮,所以有異常高治療效果,最近科研證明石榴汁有效控制腫瘤,對乳癌、前列腺、大腸和肺癌等腫瘤有壓制作用。」
3. 石榴有抗炎作用,根據美國 Western Reserve大學的研究結果,石榴可以舒緩關節炎。
4. 石榴含有維他素和多種礦物質,可補充肌膚養份,讓皮膚水噹噹。此外石榴中的鞣花酸(Ellagicacid)可抑制黑色素細胞增生,具備肌膚美白功效,延緩老化。
5. 中醫很早就提出石榴具備「驅蟲」效果,對痢疾桿菌、大腸桿菌有抑制作用。據說,石榴皮煮水喝,能增強抵抗力,舒緩感冒症狀。
6. 紅石榴對男性的攝護腺有良好保健效果,尤其能有效抑制攝護腺癌,此外石榴含有植物雌激素(黃體素),對女性更年期和骨質疏鬆症預防作用。
7. 石榴富有膳食纖維,能增進腸道消化和蠕動,改善便祕問題。
8. 口感甘酸,生津解渴,具有解酒效果。這在西晉時潘岳的《安石榴賦》就有提及:「禦飢療渴,解酲止醉。」
一般水果稍微清洗或剝開果皮就能大啖果肉,但吃石榴卻沒那麼輕鬆,因此許多人覺得吃石榴十分麻煩和費事。以下提供一個方便、簡單處理紅石榴的方法步驟:
1. 用水果刀在石榴中間繞一圈劃開果皮,不是切半,直接切半會傷及汁囊漏出果汁,劃開果皮後再用雙手將石榴扭為兩半。
2. 取一個大碗和一個大湯杓。左手握半個石榴,右手握大湯杓用力敲打石榴皮,以大碗收集掉下的汁囊。
兩種石榴的吃法:
1.收集整顆石榴的汁囊後,直接用湯匙食用。
2.把石榴汁囊放進果汁機打成果汁:
a.直接打碎的籽一起飲用;
b.濾掉籽再飲用(石榴的膳食纖維多存在果籽中,建議不要過濾)。

 

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秋老虎發威,不少人都感覺到今天真的是好熱!短袖短褲通通出籠,還得要防曬遮陽,西部地區白天高溫,最高甚至達到31度,這樣的炎熱天氣會一路持續到11月19日,不過現在都已經11月中旬了還這麼熱,2015年會不會是個暖冬呢,氣象局表示還要再觀察,目前都屬於正常範圍。
艷陽高照的好天氣,行人們帶起墨鏡,稱洋傘戴遮陽帽,沒有防曬用品的也趕緊用手擋住這炙熱陽光,甚至走沒多遠就拿出毛巾頻頻擦汗,已經11月中旬了,氣溫還有30度,讓不少人大呼好熱啊。
早餐店老闆娘,像這樣加冰塊的飲料,一早就賣出近百杯,連吃早餐都要配上冰的啦。
不過最慘的可能就是服飾店了,客人在店裡挑挑選選,質料摸一摸,唉唷,這個布太厚了啦,秋冬新品先擺一邊,試穿短袖比較實在,好天氣至少會持續到週四(19日),之後又有新的一波東北風下降,雖然氣溫大概會相差2~4度左右,也會帶來降雨,中南部變化雖然不大,但日夜溫差大最多可能相差10度左右,提醒民眾要適時添加衣物。

 

 

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酒店兼差

11月11日是俗稱的「光棍節」,從單身男女聯誼的日子,逐漸演變成網路購物節,這天各大網站的營業額往往是最驚人的,但瘋狂購物背後的真相,其實不只受心理因素影響,生理狀態也占重要一環,近日,美國研究證實,人在飢餓狀態下更容易產生購買行為。
啥!餓肚子又瘦荷包 竟是賀爾蒙搞鬼
以生物學的角度來說,當人體缺乏食物供給時,胃部就會分泌一種叫飢餓素(Ghrelin)的賀爾蒙,作用於大腦內額葉皮質,這個區域與動機和獎勵相關,因此能促使人尋找食物,來滿足身體的卡路里需求。
研究人員解釋,這個機制會產生「外溢效果」,讓人類對食物以外的其他東西也充滿渴望,慾望一旦被勾起,就會超出自己的預期,無論是食物還是其他行為,因此若空著肚子去購物,很可能會花掉比計劃中更多的錢;再者,飢餓與購物慾的關係是雙向的,如果你最近正想買某種奢侈品,也有可能因此食量大增。
勿失心瘋!檢視購物3大警訊
另外,在日常生活裡,你是否有過因為情緒低落,而不小心「手滑」買一堆東西的經驗呢?最後不但沒有改善心情,還多了懊惱,根據《優活》曾報導,瘋狂的購物行為有3大特徵,有助於自我分析跟省思。
1)常常買到感覺失控了。
2)購買東西後,並不是為了要使用。
3)對於購買後的物品,失去了興趣,反而感興趣的卻是瘋狂的購買行為本身。
對此,精神科醫師提醒,購物失控可能為病態,嚴重者需住院治療,若有以上的情形發生,可以找專業人員談談,助於了解自己之外,也能學習到健康又適宜的方式來處理情緒。

 

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去年捲入賣淫風波的「太陽花女王」酒店兼差劉喬安,因遭美國在台協會檢舉涉及跨國賣淫集團案,警調前天約談、搜索主嫌戴君儀、仲介賣淫的鍾宜姿、劉喬安3人,台北地檢署複訊後,昨依人口販運防制法諭令戴50萬、鍾20萬、劉5萬交保,均限制出境、出海。
陪吃飯7萬 陪睡50萬
檢調初查,該賣淫集團有近百人名單,不乏知名小模及飯局妹,買春大亨遍及兩岸三地名流、富二代,價碼從50萬到數百萬之譜,檢調已再通知10多人於近期到案說明,小模伴遊陪睡的神祕面紗將一一被掀開。
據了解,戴君儀集團去年起至少已經招攬10多名年輕美眉、小模、小咖藝人赴美國拉斯維加斯等地從事高檔賣淫,並以「吃飯」、「性交易」區分,吃飯價碼7萬元起跳,性交易行情最高達50萬元。
而這些女子伴遊接客對象,除了兩岸三地的富商,另有在美經商的台灣富商、美籍華人,但也有外國籍的應召客。
劉喬安昨天辦妥交保後,在友人騎機車搭載下,不發一語離開,並在晚間開記者會澄清喊冤,否認仲介赴美,僅承認與鍾女是閨密好友。

約談5女 2人坦承賣淫
台北市調處昨天約談5名女子,檢察官親赴市調處複訊5女,查證本案主嫌戴君儀接觸及安排赴美賣淫的過程,確認其中1人曾是知名電玩代言人,曾cosplay知名動漫角色的L女,另有1女藝人則是以身材火辣在業界闖名號。
約談過程中,有女子指控當初講好赴美只是單純「伴遊」、「陪吃飯」,到美國後卻變成性交易,因人在國外,人生地不熟,加上與富商共處一室,只好被迫下海援交,但該小模與女藝人則承認心甘情願接受仲介,陪睡價碼超過百萬。由於這些人經常入境美國,檢調懷疑該集團涉及長期跨海賣淫。
花名冊、恩客全都露
警調前天搜索戴君儀、鍾宜姿、劉喬安等人住處時,發現一批可疑的應召女「花名冊」及「恩客名單」,並已查扣3女的帳戶,將全面勾稽戴女等人的國內外金流,調查是否有苛扣皮肉錢等「性剝削」情事。
警調發現,該集團主嫌戴君儀,專門遊走兩岸四地與新加坡及美國等地,打著「免費出國旅遊,陪富商吃飯、伴遊,有高額報酬」的訴求,專找面貌姣好的女藝人、小模赴美,部分被害人原以為只是單純伴遊、吃飯,事後卻被迫賣淫。
警調懷疑,戴、鍾、劉等人以安排仲介年輕女子赴美賣淫,並為她們代辦赴美手續,提供機票食宿,從中抽佣牟利。其中劉喬安涉嫌運用她在演藝及名媛交際圈的人脈,牽線介紹缺錢花用的女藝人或小模赴美高價賣淫,將擴大偵辦。

 

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經濟不景氣,酒店小姐為爭取績效獎金,在工作力求表現,
天天熬夜,還沒卸妝就倒頭大睡,偏偏沒睡2小時就作夢驚醒,
連續幾天下來,臉色憔悴、黑眼圈高掛,整個人瞬間老了10歲。
酒店經紀專家指出,回家後應先做徹底卸妝,
平常也可吃幫助舒肝助眠的藥膳,在睡夢中促進肌膚新陳代謝,
靠「美容覺」敷養出好膚質。


美女養成第一招:下班立刻徹底卸妝

上班經過一整天勞累的工作,
臉上肌膚也受彩妝和空氣中的髒污折磨了許久,
皮膚抵抗力衰弱,若不盡快清潔,
髒東西會堆積在肌膚毛細孔中,形成粉刺、痘痘、毛孔粗大等肌膚問題,
也會加速肌膚老化。

醫學美容師林怡菁酒店經紀認為,回家後,
保養肌膚的第一、最重要的步驟就是徹底卸妝,
洗臉時建議水溫不要過高,避免皮脂大量流失造成肌膚乾燥,
洗完臉後也要馬上擦上基礎保養品,並視肌膚狀況選擇適當的面膜加強保養。

面膜訴求以保濕為主,每周約1至2次為限。
另可加強美白,幫助掃除夏季產生的黑色素,也可預防黑斑的生成。

 

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